网王之古武网球 第三十五章 开始训练

“好言归正传，”乾拍了拍手将众人的注意力吸引过来，然后从脚边的纸箱子里一个装着铅块的负重道：“现在到全国大赛还有一段非常长的时间，所以我们还有佷充足的时间，首先第一阶段的训练是要加强手脚和腰的力量，在两只脚上各绑上一公斤的铅块（动漫上说是250公克，也就是0.5斤左右，两块也就是一斤，两只脚一共一公斤，有点轻了。所以菜鸟自作主张改成了每只脚一公斤）总共增加两公斤的重量。”

菊丸接过乾手中的负重绑在自己脚上试了试，嘿嘿笑道：“乾，也没有多重啊。”

其他几人拿起了乾和桃城脚边箱子里的负重戴在自己的脚腕上，天赐并没有特意多戴，因为在开始修炼龙象功的时候，天赐就专门找来了负重来锤炼自己的肉身，加上现在脚上的两公斤负重，天赐身上的负重高达五十二公斤，脚上二十二公斤，各十一公斤：手腕十公斤，各五公斤，腰上二十五公斤。

这是什么概念，这就相当于时时刻刻背着一个体型正常的成年女子，以现阶段天赐的身体素质来说，这个重量有点重了，但是本来他修炼的就是以身体为主的内家拳，身体力量就不弱，再加上龙象功的加成，相信很快就可以适应。

乾指了指被桃城放在另一半球场的三个颜色不同的三角锥，接着道：“另外我还准备了三个颜色不同的三角锥和被填满凹槽的三种颜色的球。”

“我知道了，我知道了，就是用相同颜色的球打中相同颜色的三角锥嘛，简单简单。”动态实力超强的菊丸笑道。

“一旦失误就出局了，如果出局的话，就要受到惩罚……”乾嘿嘿阴笑道，眼镜在太阳光下照射下闪烁着令人不安的光。

可惜并没有人看到。

首先出场的菊丸和越前，不得不说拥有着超强动态视力的两人面对这个训练都很轻松，超强的动态视力可以清晰的捕捉到空中急速转动网球上凹槽的颜色，精准的控球力可以使他们将每个球打到相应的三角锥上。

但是，打的正嗨的两人显然忽略了他们脚上的两公斤重的铅块。

带负重与不带负重两者之间的差距是很大的，别的不说就算是在相同运动过量的条件下所消耗的体力前者明显就要比后者多得多，就不用说那还带着负重的双腿了。

所以在乾和桃城的可以干扰下两人都相继失误了。

“体力不够，注意力和判断力也会受到影响，菊丸，越前出局。哦，对了，我刚才说了出局的人要受到惩罚，所以你们两个要喝下我特质的蔬菜汁！”说着乾拿出了一杯深绿色的不明~液~体递向了菊丸。

“这个里面那都放了什么啊？感觉有种不好的预感！”菊丸看着眼前满满一杯不明液~体小心翼翼的问道。

“不用担心都是些可以吃的，对身体有好处的东西。”乾露出了少有的笑容解释道，只是这个笑容让在场的众人后心发凉。

知道跑不掉的菊丸只能硬着头皮接过乾手中的东西，在众人好奇的目光下一饮而尽，然后就是一阵撕心裂肺的惨叫伴随着菊丸飞快向球场外的脚步响起：“这是什么啊，水，我要水！！”

而一同失误的越前也步上了菊丸的后路。

虽然早就知道乾的蔬菜汁威力不凡，但是亲眼看到菊丸和越前的反应，天赐就知道自己太小看蔬菜汁的威力了，虽然天赐有信心就算自己喝了也不会出什么事，但是看到两人的下场天赐还是不由一阵心悸，绝对不喝那东西！

接下来大石，海棠，河村还有不二接连失误，都被灌下了那杯看着就心寒的蔬菜汁，消失在了球场，只有不二喝了之后赞了一句：“味道真不错！”

听的菊丸大感受伤：“怎么可能好喝啊~~”

看着没有一点事情的不二，乾脑袋上留下了一滴汗：“怪物！”

“手冢，天赐，最后一组是你们！”龙崎教练大声道。

“是！”

而就在天赐要去拿球拍的时候，乾开口了：“对了天赐，介于你那超乎常人的力量，我特意为你准备了一把球拍，你就用这个吧。”说着将从箱子里拿出一个球拍递给了天赐。

看着乾递过来的球拍，天赐有点意外，不明白乾是什么意思，但是也没有反对，乾不会害自己的，而且他也想知道乾到底会给自己制定一个什么样的训练计划！

单手接过乾手中的球拍，但是天赐没有想到这个球拍重的惊人，反应过来后，手腕陡然发力将呈现下落趋势的球拍紧紧的握在手中。轻轻掂了掂，虽然不如自己那个特质的球拍重，但是也不轻，应该有十公斤左右。

“这个球拍有十公斤重，我在这个球拍里加了一些铅粉，你就用这个打吧。”

“十公斤？”躺在地上回气的众人，一下子坐了起来，惊叫道，但是转念想想天赐那个三十五公斤的球拍，他们又表示可以接受。

握紧了手中的球拍，天赐看向乾，笑着说道：“没问题！！”

ps：今天是520，菜鸟是个单身狗，只有悲催上班的份。在这里注各位520快乐，唉~~不说了，今天一天到处都是狗粮，太伤心了！！